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手机摇钱树捕鱼:生命中的最后一次骨折

时间:2021/3/1 12:37:53  作者:  来源:  浏览:12  评论:0
内容摘要:“良好的肌肉弹性意味着强大的柔韧性,可以保护人体不容易受伤。”蔡洪欣说,老年人的肌肉弹性下降后,一旦动作失去平衡,就特别容易受伤。其实老年人害怕跌倒是有原因的。在中国,跌倒是65岁以上老年人受伤死亡的第一大原因。“因摔倒引起的髋部骨折被称为‘生命中的最后一次骨折’。”蔡洪欣解释说...
“良好的肌肉弹性意味着强大的柔韧性,可以保护人体不容易受伤。”蔡洪欣说,老年人的肌肉弹性下降后,一旦动作失去平衡,就特别容易受伤。

其实老年人害怕跌倒是有原因的。在中国,跌倒是65岁以上老年人受伤死亡的第一大原因。

“因摔倒引起的髋部骨折被称为‘生命中的最后一次骨折’。”蔡洪欣解释说,老年人最容易骨折的部位是髋关节骨折、手腕骨折、腰椎骨折等。其中髋部骨折的影响最大。这种骨折后,老年人极易卧床不起,从而失去独立生活的能力。

“骨折基本上不会致命。致命的是骨折后的并发症。例如,长期卧床后,很容易诱发跌倒性肺炎,以及长期卧床引起褥疮、泌尿系统疾病、下肢静脉血栓形成,从而引起致命的肺栓塞等。”太阳Qicai说。

虽然老年人骨折很难预防,但并不意味着我们只能放手。两位医生也给出了建议。最好的预防就是抗骨质疏松症的治疗,也就是我们常说的要注意补钙,多吃高蛋白的食物,适当运动,晒晒太阳,这是根本的预防。

老年人跌倒是一种自然现象,我们要照顾好他们,并督促他们锻炼肌肉力量和平衡能力。

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